quarta-feira, 14 de janeiro de 2015

Tendência Must-Haves de Verão 2015

Olá pessoal, tudo bem?

Primeiramente quero desejar um Feliz 2015 a todos que acompanham o blog. Que seja um ano de muitas realizações para todos nós.

Hoje trouxe uma dica super legal de decoração de verão para nossas casinhas.

Eu AMOOOO o VERÃO! É estação do calor, das festas, das flores, do Sol e da alegria e que pede uma repaginada na casa. Esse é o momento propício para pintar as paredes e trocar os móveis. Vejo muitas pessoas da blogosfera aproveitando a estação para reformar ou redecorar o lar doce lar.
Da mesma forma que os desfiles de moda nos dão um direcionamento de como será a moda em uma estação, na decoração as tendências também são seguidas.
Então, como vestir sua casa para a estação? Em 2015, o clima tropical estará em alta na decoração de verão. Folhas, flores, cores e muitas frutas poderão marcar presença em forma de estampas, texturas e formatos. Como o verão inspira alegria, as cores irão reinar nos ambientes. Escolha tons fortes, principalmente de verde.


Em 2015, o clima tropical estará em alta na decoração de verão. Folhas, flores, cores e muitas frutas poderão marcar presença em forma de estampas, texturas e formatos. Como o verão inspira alegria, as cores irão reinar nos ambientes. Escolha tons fortes, principalmente de verde.


Os materiais também podem ajudar a deixar sua casa com um clima tropical para a estação. Experimente usar móveis e peças de decoração em fibras naturais e madeira mel.


Um churrasco de domingo, um brunch no final da tarde ou até um café da manhã pode ganhar um charme especial com uma mesa bem posta e um lindo jardim de pano de fundo.
Para combinar com esse clima, sirva comidinhas leves e bebidas refrescantes para a sua família e amigos. 
Segue algumas receitinhas. A regra é a mesma do que para decoração: quanto mais colorido, melhor!Hummmm





Hummm...fiquei com água na boca.

Para embalar essas festas externas, que tal criar uma playlist especial para os dias de calor? Já é comum relacionar o verão com diversão. Músicas animadas dão o tom para as comemorações, reuniões e agito. Clicando aqui você confere uma seleção exclusiva para embalar sua festa.

Espero que tenham gostado da dica. Lembre-se que no verão precisamos ter muitos cuidados com a nossa saúde também. Beba muito líquido, proteja-se do sol, faça refeições leves e aproveite bastante o verão para redecorar sua casa.

Super beijos
Flávia

Crédito: Westwing

* Parceria

quarta-feira, 8 de outubro de 2014

DICAS PARA DECORAR UM QUARTO JOVEM


Conforme as crianças crescem o quarto deixa de ser apenas um espaço divertido para brincadeiras e para dormir. Ele vai se tornando um espaço para estudo, receber amigos, fazer trabalhos de escola e descansar.

É também uma espécie de refúgio para a criançada que está na fase da infância e começando a usar o quarto como um ninho só deles dentro da casa.
Mas, é importante que esse refúgio seja adequado, organizado e limpo, para que a criança cresça saudável e aprendendo a ter responsabilidades sobre suas próprias coisas. 

Pensando nisso, veja algumas dicas que separamos para quem está enfrentando esse momento de mudança e, junto com o filho (a), pode criar um ambiente ideal, organizado e inspirador para todos esses momentos da nova fase.

DICAS DE ORGANIZAÇÃO

Retire do quarto tudo aquilo que não usa mais: roupas, objetos e brinquedos. 

Acumular é muito comum pois as pessoas colocam sentimentos nas coisas que um dia os filhos usaram, mas elas acabam só atrapalhando e ocupando espaço, e geralmente ficam esquecidas nas gavetas. Pense que um dia eles foram importantes para o seu bebê, mas que ele cresceu e hoje podem servir para outras crianças. Fique com as boas lembranças e, sem medo, faça uma doação de tudo que não sirva mais, e abra espaço para as coisas novas que farão diferença na nossa fase do seu filho (a).

Depois da limpeza, fica fácil de ver que tipo de móveis precisamos ter para guardar tudo que sobrou e os novos objetos que serão inseridos. Então, separe o quarto por áreas como: canto do estudo, canto dos jogos e diversão, e do descanso e tv.

Aproveite todos os espaços, inclusive as paredes onde podem ser instalados várias prateleiras e nichos para guardar livros, objetos, brinquedos, Dvds, eletrônicos, etc. 

DICAS DE DECORAÇÃO

Na hora de comprar uma escrivaninha para estudos ela deve ter, no mínimo, 90cm de largura e 50cm de profundidade. A altura costuma ser de 65cm para crianças de até 7 anos e, no caso dos mais velhos, de 73cm a 82cm. 

DICA:

Deixe a mesa de estudo na direção contrária à televisão para evitar a tentação de ligar e se distrair. Opte por uma escrivaninha com gavetas para deixar todo o material na mão e bem guardado. Ou, compre prateleiras e nichos e instale acima da mesa, formando assim o canto de estudo completo e organizado. 


Um quarto deve ser bem iluminado, a dica é usar lâmpadas de LEDs – não esquentam e são econômicas. Compre uma luminária ou abajur direcionado para a mesa, bancada ou escrivaninha, ela é essencial para a leitura e tarefas. 

DICA BARATA: a Lojas Americanas está com uma linha de luminárias de mesa bem moderna, jovem e oferece cupom de desconto através desse site para alguns produtos. As promoções variam toda semana, mas vale dar uma olhada!!! 

No canto da diversão invista num móvel bem funcional para guardar todos brinquedos e jogos em gavetas. Mas, se escolher um aberto dá para usar as caixas organizadoras. Existem de várias formas e cores, dando um toque de 
decor no ambiente. 



Ainda no canto de diversão, invista num tapete confortável, pois a gurizada adora ficar no chão, e em puffs para sentar, são bem legais, confortáveis e existem várias cores para combinar com a decor do quarto. 


Use adesivos de parede para dar um toque especial no quarto, dá para escolher entre as várias opções que as lojas oferecem ou, criar um personalizado. 

Existem empresas que podemos enviar uma imagem de nossa preferência, eles avaliam e, se aprovada, eles criam o adesivo e mandam na sua casa. Geralmente são fáceis de instalar e podemos fazer sozinhos. 

DICA DE COMPRA: veja as ideias da loja Istick online e da Stike-House

Por último, crie você mesmo organizadores para os materiais da escola com latas ou xicaras velhas, reutilizando materiais. E, ensine para seu filho (a) importância de ter tudo organizado, e que tudo deve ser guardado em seu devido lugar.


Espero que tenham gostado das dicas.

*post colaborativo

www.mellschmidt.com.br - Jornalista, escreve eventualmente para blogs e sites sobre o mundo da internet, usando e abusando de tudo o que ela possa oferecer para facilitar a vida do ser humano.

segunda-feira, 22 de setembro de 2014

Diagnóstico de trombofilia

Olá pessoal, hoje quero compartilhar com vocês um pouco mais sobre a minha gravidez, quero falar sobre o meu diagnóstico de trombofilia. Acredito que este post poderá ajudar algumas mulheres que assim como eu sempre sonharam em ter seus bebês e de alguma forma não conseguem ser mamães.

Quando descobri que estava grávida, quase de oito semanas, minha GO recomendou fazer alguns exames de investigação laboratorial e pesquisa profunda (por causa do aborto retido que tive em 2012) e para minha tristeza fui diagnosticada com "Trombofilia".
Eu nunca havia ouvido sobre essa doença em gestantes, sim sobre trombose na gravidez, mas acreditava que dava apenas nas pernas. 

Trombofilia é a propensão a desenvolver trombose ou outras alterações em qualquer período da vida, inclusive, durante a gravidez, parto e pós-parto, devido a uma anomalia no sistema de coagulação do corpo. Na gravidez existem maiores possibilidades de uma mulher desenvolver a trombofilia. A trombofilia é um problema grave de saúde e precisa ser tratada o mais rápido possível. Se ignorada, pode trazer sérios problemas para a mãe e até causar a morte do bebê. O risco é que os coágulos obstruam os vasos sanguíneos, causando o entupimento das veias dos pulmões, coração e cérebro materno, como também obstruindo a circulação na placenta. 
Fonte: Google  

O diagnóstico do bebê que perdi em 2012 foi trombos placentário, ou seja é a formação de trombos na placenta, que pode evoluir com insuficiência placentária (a placenta não consegue mais levar oxigênio e nutrientes para o bebê e assim ele para de desenvolver). A gravidade também é extremamente variável, e nos quadros mais graves podendo levar até a morte do bebê
.
Existem 2 tipos de trombofilias, as hereditárias (genética) e as adquiridas, cada uma com suas mutações. 

Leia o artigo completo sobre trombofilia do DR. Ricardo Barini AQUI

Tenho 3 mutações de trombofilia hereditária:

1- Fator V de Leiden;
2- Alteração da enzima MTFHR  
3- Deficiência da proteína C.

Na gravidez, a capacidade de coagulação (formar coágulos) aumenta conforme o avançar da gestação. Essa é a forma do corpo da gestante se preparar para hora do parto, para que possa controlar seu sangramento mais rapidamente. Porém, algumas mulheres podem ter uma facilidade natural de formar trombos (que são os coágulos dentro da veia), e acabar tendo quadro de trombose (formação de coágulo dentro da veia) durante a gravidez.

Fiquei muito preocupada e triste com o diagnóstico. Chorei muito e tive muito medo de perder o bebê novamente. Li relatos de várias mulheres que tiveram muitas perdas por causa da doença. Também fiquei com receio de acontecer algo comigo. Enfim, Comecei a pesquisar, estudar bastante sobre o assunto e claro corri atrás do tratamento solicitado pela minha GO que é especialista no assunto. Deus sempre coloca as pessoas certas em nossa vida. 

Durante a gravidez fiz 2 pré-natal de alto risco, pelo convênio e pelo SUS, além de passar mensalmente com a Pneumologista por causada Asma. Minha GO não esperou muito para solicitar os exames, acredito que ela já desconfiava, pois a maioria dos GOs esperam a gestante passar por 3 perdas de repetição para solicitar os exames específicos de trombofilia e assim poder dar o diagnóstico. Alguns GOs desconhecem a doença, é muito sofrimento para a família! 

No consultório da doutora conheci 3 pacientes com trombofilia, uma delas teve 8 perdas, isso mesmo OITO PERDAS!!!


TRATAMENTO
O tratamento que fiz com injeções profiláticas de Enoxoparina 40mg - o Clexane. É um tratamento bem dolorido, tomei injeções todos os dias na barriga e nas coxas. No início achava ruim ter que aplicar as injeções, tinha aflição, mas com o tempo fui me adaptando, nem ligava mais para a dor. O que incomodava é que o local da injeção ficava roxo, bem roxo, tive vários hematomas na barriga e sempre evitava de mostrá-la para as pessoas (familiares) para que não ficassem impressionados. As injeções continuou após o parto e depois provavelmente farei tratamento com hematologista.




Como disse fiz pré-natal pelo SUS também. Infelizmente o tratamento com essas injeções tem um custo muito alto, desembolsaria mais de R$2.000,00 por mês, o convênio não cobre o tratamento e por ser medicação de alto custo o governo tem obrigação de fornecer as injeções, afinal pagamos impostos altíssimos neste país... e com meu salário de professora... 

Passei em consulta com o GO de alto risco do SUS para ele fornecer a receita das injeções e assim eu poder retirar a medicação na farmácia do HMU. 
Não consegui a retirada das injeções imediatamente. Demorou uns 40 dias para passar na consulta com o GO do SUS para autorizarem a liberação das injeções, tudo por causa da santa burocracia!!! Enquanto isso fui comprando algumas injeções e com orientação médica ia todos os dias no HMU tomar as algumas injeções. 

Além das injeções, tomei ASS infantil, vitamina da gestante (Damater), Ácido fólico todos os dias e fiz controle de coagulação por meio de exames de sangue e ultrassom com doppler quinzenalmente sem falta. 

Eu participei de um grupo no Facebook sobre trombofilia e gestação que me ajudou muito a lidar com a insegurança durante a gravidez. No grupo participam médicas especialista no assunto além das gestantes com a mesma doenças que entendiam muito do assunto e ajudavam com palavras de apoio e confiança. 

Caso eu engravide novamente, terei que fazer todo o tratamento com as injeções e fazer pré-natal de alto risco. Outro detalhe é que não posso tomar o contraceptivo, já que aumenta a coagulação o sangue (olha que perigo, minha GO disse que jamais eu poderia tomar anticoncepcional e tomei durante 5 anos), se eu for viajar de avião por muitas horas terei que tomar injeção meses antes, usar meia de compressão para evitar uma trombose ou até uma embolia pulmonar.

Como penso ter outro baby daqui uns 3 anos, farei tudo sim novamente com todo amor do mundo! <3 
Apesar de passar por tudo isso, agradeço a Deus por ter conseguido a medicação.
Sem ela possivelmente teria perdido o Nícolas já que é muito difícil a gravidez prosseguir sem a medicação.
Deus está no comando de tudo, me amparou, protegeu e a cada ultrassom que fazia ficava super feliz em saber que estava tudo ocorrendo bem com a gravidez e meu bebê estava se desenvolvendo perfeitamente.

Só tenho que agradecer ao Senhor por essa benção. O Nicolas foi meu presentinho de Deus. Ele nasceu para completar a nossa vida, me fazer feliz! <3


Olha o Nicolas ai genteeee com 6 meses... <3


Nunca percam a fé, esperança e confiança. Jamais desistam do seu sonho!
Para Deus nada é impossível!


Uma boa semana a todos!
Flávia

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